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Apoya a las mujeres a trabajar en ellas mimas, a cambiar los patrones que no les sirven, a observarse desde un lugar neutral, a despertar su intuición, a permitirse ser guiadas por su sabiduría interior, a fortalecerse y prepararse para su parto y para que ser madres.

BENEFICIOS:

  • Disminuye los síntomas habituales de embarazo, como hinchazón de pies, cansancio o dolores frecuentes de piernas.
  • Ayuda a mejorar la ansiedad y el estrés, ante el cambio que se avecina en su vida.
  • Mejora la circulación sanguínea.
  • Consigue mejorar el sistema muscular de la futura mamá.
  • Ayuda a mantener e incluso aumentar su elasticidad y flexibilidad.
  • Logra que el parto sea menos doloroso y más rápido.
  • Permite una recuperación post parto en menor tiempo.
  • Fortalece la espalda, disminuyendo las molestias y dolores habituales durante los meses del período de gestación.
  • Mejora la digestión
  • Ayuda a conciliar el sueño de manera más sencilla.
  • Permite estar en forma y tener bajo control la subida de peso.
  • Mejora el estado de ánimo de quienes lo practican.
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