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Clases
Clases de Yoga
Ofrecemos clases de yoga presencial o en línea con horarios que se adaptan a tu comodidad y disponibilidad de tiempo.
Clases de Yoga
Es el yoga de la conciencia: Basado en secuencias de posturas, respiración y sonidos que se integran para crear un estado en particular de conexión entre la mente el cuerpo y el espíritu. Existe una fuerte sinergia entre el Yoga y el principio de la salud ocupacional, la calidad de vida dentro de la empresa. Está comprobado que esta práctica disminuye la tensión, aumenta la concentración, mejora la salud y la creatividad. Hace parte de la tendencia actual del Mindfullness cada vez más reconocido y aplicado en Occidente.
La duración de la clase es 1H15.
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yoga, MASAJE Y TERAPIAS
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